Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Пирог из Капусты. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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sekerinavera's Gewichtsverlauf
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