Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Голден Яблоко , Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Mittagessen: Кофе, Блины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Abendessen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Sonstiges: Блины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот почему я Вас раньше не видела?? Всё одни 50-килограмовки в ленте😪 Ведь есть же люди, реально решившие меняться. Спасибо.
24 Apr 23 vom Mitglied: СолнечноВсегда
|
СолнечноВсегда Это моя попытка намбер 100500😅🤪
пока удачная. Главное не останавливаться
24 Apr 23 vom Mitglied: Margóshkins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margóshkins 's Gewichtsverlauf
|