Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом. Mittagessen: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Магнит Сыр Голландский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Растительное Масло, Яйцо, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полимерная's Gewichtsverlauf
|