Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Abendessen: Фисташки, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jfkelspal's Gewichtsverlauf
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