Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Mittagessen: Копченый Лосось, Тушеные Овощи, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Мираторг Стейк, Виктория Овощи Жаренные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинарный Дом Традиция Цезарь . mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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