Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 218,99g.
Frühstück: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, SPAR Паста с Курицей, Акконд Птичье Молоко. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Котлета Говяжья, Мартини Мартини Бьянко, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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