Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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81,6 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Dolce Gusto Mocha, Boni Kalkoen Filet, Volkoren Brood, Materne Jus de Citron, Danone Vitalinea Verse Kaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Vandemoortele Yogorette Peper, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Gouda Jong, Marc Payot Toastbrood, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Ijsbergsla, Rode Uien, Wortelen. Abendessen: Spruitjes. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Framboos, Pompelmoes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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