Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон Нарезной. Abendessen: Яблоко Зеленое, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Fitroo Протеиновый Батончик в Молочном Шоколаде Кокос Ваниль, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|