Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Kaffe, Alpro Soya Original. Mittagessen: Ugglarps Vego Nuggets, Vitkål, Morötter, Johnnys Sötstark, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Gräddfil, ICA Olivolja Extra Virgin. Abendessen: Bregott Bregott Normalsaltat, Polarbröd Tekaka, Kycklingköttbullar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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arvidsmamma's Gewichtsverlauf
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