Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kavurmalı Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola Zero, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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kiloistemiyoruz's Gewichtsverlauf
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