Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 90,47g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Omelet. Mittagessen: Чистая Линия Мацони, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Abendessen: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Окей Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Морковный торт, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное , Щука. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|