Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 128,38g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Село Зеленое Молоко 2,5%, Solgar Омега-3, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Optimum Nutrition BCAA . mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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