Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: NL International Смарт ГО Фисташка, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Ваниль, Простоквашино Молоко 3,2%, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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muhinasvetlana's Gewichtsverlauf
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