Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 106,12g.
Mittagessen: Raffaello Raffaello, Nudeln (Gekocht), Sahnesauce, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros. Abendessen: Butter, Brie (Käse), Aldi Laugenbrötchen . mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pittilope30's Gewichtsverlauf
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