Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Кукурузные Хлопья, Галичина Кефир Нежирный, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Хлебец, Диабетический Хлеб Житний , Рисовый Суп, Холодец из Курицы. Abendessen: Салат с Авокадо, Рыба в Кляре. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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