Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 122,30g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 19,43g.
Frühstück: Butter, Ja! Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Kräutertee, Ketofaktur Brot. Mittagessen: Butter, Rapunzel Natives Olivenöl Extra, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Florentiner. Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vita2you Xanthan Gum, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Feinkost Dittmann Kapern, REWE Hackepeter. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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