Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Morrisons Tinned Tomatoes, Warburtons Farmhouse White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: McCain Original Oven Chips. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4590 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 6 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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