Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Чудо Воздушный Творожок, Елисей Пирог Домашний с Маком. Mittagessen: Макароны Отварные, Люля-Кебаб, Суп с Фрикадельками, Пирожное Картошка, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами. Abendessen: Пирожное Картошка, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Тобус Хлеб Тостовый К Столу. Snacks/Sonstiges: Solen Papita, Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xhhranewq(ди)'s Gewichtsverlauf
|