Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Лента Ролл Пшеничный, Велком Бекон Двойное Копчение. Mittagessen: Клубника, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Abendessen: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение, Лента Ролл Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaq Rice, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом, Coffee Like Латте (200мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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