Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны, Куриное Филе. Abendessen: Голубика. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Манго. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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