Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Unsweetened Frozen Blueberries, Olympic Krema Plain. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Wasa Multigrain Crisp Bread. Abendessen: Submarine Sandwich with Cold Cuts . mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Kommentare
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