Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Alnatura Kokoschips, Alnatura Kokos Natur. Mittagessen: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Abendessen: Sigara Börek, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , McDonald's Curry Sauce, Burger King Vegane Mayo, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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