Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Евроопт Булочка Сметанник, Пирожное Корзиночка, Капучино, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Хрен, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ergometer - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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