Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas, Kellogg's Zucaritas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VaneFigueroa's Gewichtsverlauf
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