Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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77 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Bisca Digestive. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guldfågeln Buffalo Wings. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive. mehr...
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konstantes Gewicht
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