Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
633 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Bisca Digestive, Ovo Mexido, Café, Queijo Gouda ou Edam, Jakobsdals Gallerrökt Skinka. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Bacon. Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Norrlandsost, Powerking Sugarfree. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|