Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 香蕉. Mittagessen: 米粉, 煎雞蛋, 午餐肉. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher 金莎朱古力. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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victorxho's Gewichtsverlauf
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