Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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80 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Morangos, Ovo (Inteiro), Tapioca. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly . Snacks/Sonstiges: Banana Caturra. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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