Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
80,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Helcom Огурцы Маринованные, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молодой Зеленый Лук, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Кот де Франс Сметана 15%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, Лук, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Петрушка, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Гречка. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Зелёный Горошек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Балтика Балтика 0 Пшеничное, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Кот де Франс Молоко 2,5%, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|