Ich hab das hormonbedingt. geht mir auch so die Woche bevor ich meine Tage bekomme. Ich versuche zu vermehrt zu putzen und sowas. Mich abzulenken.
24 Apr 23 vom Mitglied: darnell_83
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Jesses, dachte schon, ich wär irre! Geht mir genau wie Dir 🙈...
24 Apr 23 vom Mitglied: DieDavi
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Zu dem Club gehöre ich auch.. aber ich grübel dann und vergesse schlimm die Zeit.. an freien Tagen ist das Mist
24 Apr 23 vom Mitglied: Dauerbaustelle
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Kenn ich auch, nur zu gut. Mittlerweile nehme ich mir mal Auszeiten - Kosmetik, Massage oder mal nen Wellness-Wochenende. Ich funktioniere sonst nicht 🤷♀️
24 Apr 23 vom Mitglied: MelanieHer
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Ich mach mir dann ein Video von Paulina Wallner an und mache etwas Sport. Sie ist so lustig und danach fühlt man sich auch noch besser. So Phasen hat jeder mal.Fühl dich gedrückt.
24 Apr 23 vom Mitglied: Eleanira
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24 Apr 23 vom Mitglied: Lisa*Marie
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Hier, ich kenn das auch!! 🙋🏻♀️ Völlig verrückt...
24 Apr 23 vom Mitglied: Dienstag81
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24 Apr 23 vom Mitglied: Tigerini
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ablenken ablenken das einzige was hilft.
24 Apr 23 vom Mitglied: hannibunny82
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ich kenn das auch, mir hilft ne Runde auf dem Fahrrad zu drehen, das trägt mich, der Horizont, n frischer Wind um die Nase, irgendwann lande ich bei nem Heissgetränk irgendwo im Cafe oder auf m Wochenmarkt oder am Wasser, und es geht mir n Stück besser, das ist halt sehr subjektiv, was du magst, dir gut tut, wat sagt denn dein Gefühl, wonach dir ist ?
25 Apr 23 vom Mitglied: Denise6723
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O jeee...das kenne ich! Mir hilft nur raus in die Natur gehen, stundenlang spazieren und Bäume, Vögel usw. beobachten..Dann bin ausgeglichenen 🫣😊
25 Apr 23 vom Mitglied: tatiswelt64
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Vielen Dank ihr Lieben, tut gut zu wissen dass ich damit nicht alleine bin. Ja die Natur hilft mir auch, nur leider nehme ich mir zu selten Zeit dafür. Dann fasse ich jetzt mal einen neuen Vorsatz 🌳🌳🌿💐😊
25 Apr 23 vom Mitglied: do7mel
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Wenn du spürst dass es dir wieder so geht, schreib unter diesem Post und Zack wirst du abgelenkt 😊🤗🍀
25 Apr 23 vom Mitglied: Dauerbaustelle
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I know🙈 Ich erfreue mich einfach an mir wenn ich allein bin und mache alles worauf ich in diesen Momenten Lust habe.
25 Apr 23 vom Mitglied: Aschenputte
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Ich habe es ähnlich...Meine Zündschnur ist ziemlich kurz.
Ich gehe gerade von einem depressiven unterschwelligen Schub aus und hoffe das ich mit Selbstfürsorge dort wieder rauskomme.
25 Apr 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Ich hab ähnliche Phasen! Wenn man in einer Depression steckt ist das immer ein stetiges auf und ab kenne das selbst zu gut! Ich denke es ist wichtig das man sein GLÜCK und seine Zufriedenheit nicht von anderen abhängig machen lässt 🙈☝🏻.
26 Apr 23 vom Mitglied: Blondinachen
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