|
Интенсив7д
ванна с английской солью (500)
|
71,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гроспирон Пломбир, Картофельное Пюре, Свиной Фарш (Приготовленный), Лаваш, Винегрет, Щи с Мясом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджарка, Картофельное Пюре, Лаваш, Свиной Фарш (Приготовленный), Красная Звезда Конфеты Томские. Abendessen: Сыр Российский, Поджарка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко, Банан, Киви. mehr...
|
|
2461 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoIva's Gewichtsverlauf
|