Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein , Cúrcuma, Semillas de Linaza, Great Value Hojuelas de Avena , Verde Valle Chía, Papaya, Leche de Almendras. Mittagessen: Nopales, Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tang Agua de Sabor. Abendessen: Pan Integral, Tuny Atún en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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abby delgado's Gewichtsverlauf
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