Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2128 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 163,19g | Kohlh: 286,65g.
Frühstück: Pão Francês, Bananas, Hortifruti Mamão Formosa, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Cozida, Alface, Hortifruti Melancia, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Bananas, Pão de Forma, Sadia Patê de Frango. mehr...
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eiderdumont's Gewichtsverlauf
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