Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 8,65g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Hortifruti Cebola Crua, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eicamilamolina's Gewichtsverlauf
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