Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2011
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101,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 294,25g.
Frühstück: Special K, 2% Fat Milk. Mittagessen: Stouffers Fried, Lemon Pudding, Praeventia. Abendessen: Delissio. Snacks/Sonstiges: Dairy Milk, Timbits. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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