Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Sanissimo Salmas, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Almendras, Nueces. Mittagessen: Chuleta Ahumada, la Parmigiana Pasta Integral . Abendessen: Mangos, St. Dalfour Mermelada De Fresa, Mantequilla de Maní, Ideal Pan Integral, Dos Pinos Leche Deslactosada y Semidescremada, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolates (Strawberry) Sascha. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Annili52's Gewichtsverlauf
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