Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 264,57g.
Frühstück: Яшкино Ирис Нота Бум, Кировский Багет, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кировский Молоко 3,2%, Морковь, Сыробогатов Сыр Мааздам. Mittagessen: Белый Хлеб, Лук, Сметана 20%, Скумбрия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Котлеты из Трески Жаренные, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Капуста. Abendessen: Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ребинка's Gewichtsverlauf
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