Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Приготовленная Морковь, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Увелка Ячневая Каша Отварная, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.kari.s's Gewichtsverlauf
|