Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Am Food Fava Greek Classic, Первый Вкус Сметана 15%, Am Food Хумус с Грибами, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком. Abendessen: Fantelle Торт Тирамису , Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Бисквитное Печенье, Милка Молочный Шоколад, Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Ананасовый. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Велик - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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D0SH1R4K's Gewichtsverlauf
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