Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 158,63g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Печем Дома Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кофе, Haas Ванилин, Творог из Замороженного Кефира. Mittagessen: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Пятерочка Путассу Мороженая. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dante Масло Оливковое, Молочная Станция Творог 0%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|