Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Сыром на Масле (Прав. Подсчёт) (Рецепт Ольги Б). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Грузинский, Редис, Ермолино Макароны, Лента Масло Оливковое, Куриное Филе. Abendessen: Cirrus Сироп Карамельный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Булгур (Вареный), Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Лук, Куриное Филе Вареное, Кинто Соус Грузинский. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|