Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 167,46g | Kohlh: 52,70g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Белая Поляна Сметана 20%, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Соус Цезарь НВ. Snacks/Sonstiges: Макфа Мука, Сливочное Масло, Белая Поляна Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|