Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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121,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2625 kcal
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Fett: 101,50g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лента Свекла с Чесноком, Гречневая Каша, Мясо по-Французски, Борщ с Говядиной. Abendessen: Виски, Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо, Бифштекс, Картофельное Пюре, Ростбиф, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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