Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 93,09g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 198,32g.
Frühstück: La Virginia Té de Manzanilla, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Mittagessen: Banana, Arroz Basmati (Cocido), Cebollas Verdes y Tiernas, Paty Hamburguesa Clasica, Lechuga, Tomates Cherry. Abendessen: Helado de Vainilla , Huevo, Soufflé de Espinacas. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ciruela, Tostadas de Pan Integral, Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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