Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 136,58g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Рубец Говяжий, Печень Говяжья. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Омлет или Яичница с Овощами. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Абрико Варенье Вишня, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|