Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Блинчики с Мясом, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Зеленый Чай, Станция Молочная Творог 9%, Кефир 1%, Granolife Гранола Манго-Ананас. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|