Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Магуро Тунец Филе. Mittagessen: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Кетчуп, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Abendessen: Крафтовая Кухня Паста Карри с Курицей и Капустой Брокколи. Snacks/Sonstiges: Котлета Куриная, Банан, Яблоко, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Кофе Латте. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 50 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Duschen - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_byyyyyyyeeee's Gewichtsverlauf
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