Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 59,19g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Гречка Отварная, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Американо, Махеевъ Горчица Русская, Зеленая Линия Заливное из Индейки, ВкусВилл Йогурт Безлактозный с Киви. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
|