Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 106,59g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 39,24g.
Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Съешь Меня Авокадо, Ариант Смалец с Чесноком , Жареное Яйцо. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сметана 20%, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M_I_L_K's Gewichtsverlauf
|