Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 37,95g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Pro DOZA Протеин. Mittagessen: Американо, ВкусВилл Сендвич с Тунцом , Billa Шницель Куриный в Яйце, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Abendessen: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Кабачковая Икра, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Agama Королевская Креветка. Snacks/Sonstiges: Velle Кокосовое Молоко, Апельсин, Valio Кисель Клубника без Сахара, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Gewichtsverlauf
|